Trening na trening

Witam! Zacząłem swój kawałek od 8 minut ABS, a także 2 milowy spacer z Benem. Mam dziś wieczorem swoją grupę biegową, a także chciałem zrobić to prosto dziś rano Śniadanie było kanapką z jajkiem, a także arbuzem. Wspaniałą wiadomością jest […]

gbelo  ⋅ November 14, 2022
Fork and Food Friday

Witam! Miałem pracowity dzień pełen spotkań. Kiedy zdałem sobie sprawę, że nie miałem czasu na lunch Panera, zaplanowałem, że wziąłem bar i dr Zevię (jak Dr.pepper, ale słodzony ze stewią) na drogę. Ten miły bar z ciemnej czekolady to batonik […]

gbelo  ⋅ November 8, 2022
Marathon Training Week 2

Witam! zadowolony weekend! Zadobany Dzień Pamięci! Zadowolony szczęśliwy czas czytania na blogu. Dokładnie jak się masz? Jestem tutaj, podsumowując trening maratonu na tydzień. To wciąż na początku planu, więc mam długą metodę. Jak dotąd, tak świetnie, dobrze. Niedziela – trening […]

gbelo  ⋅ November 3, 2022
Jak zrobić jaja gotowane w łatwy sposób

Cześć! Wskazałem, że zrobiłem szybki „cześć”, ale dostałem wiadomość, że jestem finalistą nagrody Hispanice Tecla (!!) – więc chcę to świętować! To taki zaszczyt. I nauczyłem się dziś rano robić gotowane jaja. Rozkryskaj i bum! Gdybym tylko mógł wypić uroczysty […]

gbelo  ⋅ October 25, 2022
Łatwy przepis na pozole w Crockpot

Ten niewiarygodnie łatwy przepis na pozole wymaga tylko 4 składników. Po prostu wrzuć kurczaka i salsę do garnka, a kiedy już to skończy, Reprezentacja Korei Południowej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka niszcz to. Następnie możesz dodać dwa ostatnie składniki i […]

gbelo  ⋅ October 20, 2022
Święty Mikołaj do półmaratonu morskiego

Jasny ciemny, a także wcześnie dziś rano, obierałem się Reprezentacja Danii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka na moje skarpetki świąteczne, a także udałem się do Oxnard na Święty Mikołaj do półmaratonu morskiego! Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 3 Maraton […]

gbelo  ⋅ October 1, 2022