Witaj! Szczęśliwego września !! Jak leci? Mam szybki wpis z moim ulubionym biegiem i jem od sierpnia… i cele września !! Czy ustawiłeś jakieś? W 2017 r. Zostały tylko 4 miesiące – wyznacz zabawne cele, wyznacz cele biegowe… cokolwiek YA Upewnij się w tym tygodniu. Czas leci, gdy biegniesz!
Moje najnowsze filmy
Mój kochany partner w Pysch Ward: A Memoir – Recenzja książki
Mój kochany partner w oddziale Pysch: A Memoir
autor: Mark Lukuch
Recenzja książki audio najlepiej sprzedającej się wspomnienia wydanego 2017.
Czy to dobry słuchanie?
Dzielę Atalanta BC Koszulka się szybką recenzją książki dostępnej w Audible.
Od Amazon:
Serce bolesne, ale pełne nadziei wspomnienie o młodym małżeństwie, które jest na nowo zdefiniowane chorobą psychiczną i potwierdza moc miłości.
Wspólnie życie Marka i Giulii zaczęło się jako bajkowy romans. Zakochali się w wieku osiemnastu lat, pobrali się o dwudziestu czterech lat, a wkrótce potem rozpoczęli swoje wymarzone życie w San Francisco. Ale kiedy Giulia miała dwadzieścia siedem lat, doznała przerażającej i nieoczekiwanej przerwy psychotycznej, która wylądowała na oddziale psychiatrycznym przez prawie miesiąc. Pewnego dnia była żywa i dobrze wyregulowana; Następna była urojenia i samobójcza, przekonana, że jej bliscy nie są bezpieczni.
Pytanie:
Jakiej książki lub podcastu teraz słuchasz?
Czego powinienem słuchać następnego?!
Linki do książki i innych recenzji znajdują się na Runeatrepeat.com
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Następnie
Recenzja książki amerykańskiej
12:07
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:31
Najpierw porozmawiajmy o najlepszych postach z jedzeniem i fitness z sierpnia…
*Podcast RER robi sobie przerwę na Święto Pracy i wróci w przyszłym tygodniu.
Sierpień 2017 Najlepsze posty na blogu i żywności
Ulubiony bieg
Wiem, że to będzie szalone… ale moim ulubionym ucieczką od sierpnia działał w Palm Springs.
Tak, to było 101 stopni.
Tak, czułem się, jakbym biegał w saunie.
Tak, przypadkowy przechodnia zaczął rozmawiać z SR i ja na parkingu pojazdów 7-11, kiedy zatrzymaliśmy się, by pić wodę.
Tak, i tak bardzo mi się podobało, ponieważ musiałem biegać z moim jedynym kumplem artystą formalnie znanym jako Skinnyrunner. Jest moim jedynym kumplem i tęsknię za nią. To było naprawdę wspaniale nadrobić zaległości – cóż, nadrobić życie… nie bieganie, ponieważ byliśmy bardzo powolni z powodu upału. To był mój ulubiony!
Sprawdź to tutaj -> Co robić, a nie robić w Palm Springs
Ulubiony jeść
Zdrowe francuskie tosty w przepisie na kubek <- Super łatwe śniadanie z pełnoziarnistymi ziarenami, białkiem i dodatkiem PB. To też będzie pełne! oraz Chile Relleno Casserole przepis <- wielki hit z moją rodziną Ulubiony post, który chciałbym powtórzyć Wciąż się uczę o podcastingu - i wiem, że kilka pierwszych odcinków jest trochę skokowych. Więc naprawdę doceniam całe wsparcie i miłość w tym nowym przedsięwzięciu. Dziękuję Ci! Obiecuję, że jest coraz lepiej. Uwielbiam podcast RER, ponieważ mogę dzielić się wskazówkami i poradami na temat biegania, jedzenia i życia różnych biegaczy. Mam nadzieję, że dostaniesz od tego coś cennego. Sprawdź to i daj mi znać, o czym chcesz usłyszeć więcej! Moje ulubione posty do powtórzenia to kilka moich postów podcastów - Jeśli chcesz usłyszeć wszystko o prowadzeniu 100 wyścigów i końce na ostatnim czacie z Lisą Jackson tutaj. A jeśli chcesz więcej - sprawdź jej zarezerwowanie swojego tempa lub mojego? Sprawdź mój wywiad z Juanem Hernandezem MCM, Juan Hernandez i sprawdź dolną część postu zasobów zdrowia psychicznego. Powtórz bonus: Pamiętaj, aby sprawdzić moją stronę rabatów wyścigowych, aby uzyskać kody kuponów dla tak wielu wyścigów 5K, 10K, połowy i pełnego maratonu, w tym - serii Lexus Lace Up Socal / Rock N Roll Series / Revel Race i wiele więcej! Cele wrześniowe Udostępniłem swoje wrześniowe cele w filmie na żywo na Instagramie i Facebooku. Upewnij się, że mnie tam śledzisz - planuję robić więcej filmów na żywo i aktualizacje! Jeśli to przegapiłeś… moje wrześniowe cele nie są specjalnie prowadzone ani cele dietetyczne. Są trochę losowe! 1. Codziennie zamelduj się z moim bieganiem, treningiem lub odpoczynkiem na Instagramie i Facebooku. (Powiązane - gdzie spotykasz się więcej? Robię oba, ponieważ nie jestem pewien.) 2. Idź stać na pokładzie łopatkowym 4 razy. 3. „Tak i…” -> Rozpocznij moją odpowiedź na wszystko w pozytywny sposób.
Pytanie: Jaki był twój najlepszy bieg lub jeść od sierpnia?
Jakie są twoje wrześniowe cele?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
SzpilkaDzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Jak długo powinien być Twój długi bieg i najlepiej biegać film i odpowiedzi
Jak długo powinien być Twój długi bieg i najlepiej biegać film i odpowiedzi
Jak długo powinna trwać długi bieg na półmaraton? Zespół Sydrome – jak długo wystartowałeś od biegania? RRCA COA
Running Watch Bands, Old Navy Workout Gear i więcej Villarreal CF Koszulka pytań
Running Watch Bands, Old Navy Workout Gear i więcej pytań
Odpowiadam na twoje pytania z pola historii @RuneAtrePeat na Instagramie! Obejmujemy bieżące tematy takie jak przygotowanie
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i bingingu, wskazówek dotyczących letniego biegania i nie tylko!
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i bingingu, wskazówek dotyczących letniego biegania i nie tylko!
Prowadzenie intuicyjnych pytań i odpowiedzi na temat fitnessu żywności. Wskazówki dotyczące letniego biegania, co zrobić, jeśli jesteś przygnębiony i
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Witam! Jak wyglądasz i jedzisz w tym tygodniu? Oto mój okrągłe bieganie, jedzenie, zabawne, losowe i aktualizacje z TH
Pytania i odpowiedzi na biegu jedz powtórki, podcasty i dni powrotu do zdrowia
Pytania i odpowiedzi na biegu Arsenal FC Koszulka jedz powtórki, podcasty i dni powrotu do zdrowia
Jak długo wyzdrowiejesz po półmaratonie? Prowadziłem mój pierwszy pełny maraton i zastanawiam się, jak długo starasz się …
Najlepsze wyścigi roku, bieganie i przepisy!
Najlepsze wyścigi roku, bieganie i przepisy!
Ile mil pobiegłem w tym roku. Najlepsze wyścigi i porady dotyczące biegania w jednym poście! Sprawdź całkowitą liczbę mil i calo
⚡ Shareaholic
.